2016-02-20から1日間の記事一覧
およそ２ヶ月ぶりに３５分間漕いでみた。負荷を前回のレベル２から今回はレベル３にアップしてみてが、足にかかる負担は前回ほども感じない。これは相当に筋力がついた証なのかな。密かに嬉しくなった。 去年の１２月から、毎日のように１セット１時間かかる…
およそ２ヶ月ぶりに３５分間漕いでみた。負荷を前回のレベル２から今回はレベル３にアップしてみてが、足にかかる負担は前回ほども感じない。これは相当に筋力がついた証なのかな。密かに嬉しくなった。 去年の１２月から、毎日のように１セット１時間かかる…
