2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2013.05.05 Running diary

今日はロングランの日 Runmeterアプリを起動させたiPhoneを左腕につけてのランニング 目指すは8km地点 今日は天気がよく絶好のロングラン日和で、景色を眺めつつ6’00/kmペースで走る 途中どうしても反対側の歩道を走りたかったので 信号待ちをしていた…