気分はつくられるもの か つくるものか
今朝の寝起きは結構良い状態だった。よく寝たという感じだし、首やその他の筋肉が痛いということもなかった。なぜ今朝の状態を思い起こしたかというと、午前中に用事で出かける車の中で、なぜか気分がよかった。別に昨日今日何か気分が良くなるイベントがあったわけでもないのに気分が高揚していた。身体の状態が良かったからなのかな。
気分が良いと気持ちがポジティブになる。今日1日がそうだった。何をやるのも楽しい。本を読んでいても、ビデオを見ていても、ゲームをしていても楽しい。
これを明日も続けていけるように意識していこう。
小熊英二さんの「生きて帰ってきた男」を再開した。小熊さんの父親の日常をを描きながら1930年代の庶民の生活や心情を紹介されていて、とても興味を覚える。山﨑さんの「天皇機関説事件」と重なる時代なのでリアルに感じられて面白い。
ランニングとトレーニングを使命感でやっていると身体的に疲れる。なので基本はトレーニングをやって、無理のない範囲でランニングをやっていこうかな。
書籍の爆買い ストレス
ジュンク堂福岡店へ行った。
書籍を５点ほど。
変化のない生活に少々ストレスを感じている。
本日買ったのは古本屋さんのエッセイと五反田に住む人のエッセイ。
何かそそられる者がある。
今はそれ以前に買った生物の起源や昆虫に関する本を読んでいる。
骨休めになる本が欲しくなったのかな。
時間は有限のようで無限にある今日この頃、焦らずちょっとずつ
本を読んでいこう。
休みは3日以上必要
土曜日半日と日曜、月曜と休みました。
2.5日。
土曜日は完全にグロッキー状態
日曜日に夜にやっと心身状態が回復して、気持ちが前向きになった。
そして今日、月曜日は朝から気持ちが高揚していて楽しい1日を送ることができた。
やはり、仕事辞めないと体も心も持たないな。
気にするのはやめよう
エレベータービームMの整備の進捗状況が遅い。今は我慢の時。もっと沢山の経験を積めば必ず早くなるはず。取り敢えず１個ずつ納得する整備をやっていこう。
自分勝手な俺
伊木田さんの幅木の整備が100枚終わった後に主任に何も聞かず勝手に次の指示を出してる俺、最悪の人間だな。組織にとっては邪魔な存在だな、俺って。
